Infoxicación, la sobrecarga de información

Hola amigos,

 Con motivo del inicio del curso Encontrando tesoros en la red, escribo hoy este post a modo de ejercicio sobre el tema "Infoxicación".

 ¿Habías oído antes esta palabra, Infoxicación? No,  ¿verdad? y sin embargo, estamos infoxicados, completamente infoxicados.

Estamos unidos, como si de un cordón umbilidal se tratara a nuestro móvil, ordenador o tablet, abrimos dos o tres veces al días nuestro correo, recibimos spam que miramos, mandamos y recibimos montones de mensajes a través de whatsapp, repasamos nuestro facebook, twitter, instagram, etc.... nos informamos on line de las noticias escuchamos la radio en el coche y vemos la televisión y, ahí están, las mismas noticas que ya hemos leído en las portadas de algún periódico. Estamos sobrecargados de datos e información, que es muchos casos es accesoria. Estamos claramente infoxicados.

 La "infopolución o infoxicación" que padece el mundo online ha acabado por saturar la red y por saturarnos a nosotros mismos.

Pero, ¿qué es infoxicación? Es un neologismo acuñado por el físico y experto en comunicación Alfons Cornella. Hace referencia a la sobrecarga de información por sobre la capacidad humana de analizarla. Es la "intoxicación" o exceso de información recibida de una manera u otra. 

Se puede traducir cómo síndrome de fatiga por la información.
Buscamos más información de la necesaria. Recopilamos más información de la que se necesita. Necesitamos demostrar la justificación de decisiones. Recibimos una gran cantidad de información, que no hemos solicitado, ni nos es útil. Se va a lo seguro y tratamos de obtener toda la información posible sobre un tema. Nos gusta utilizar la información, como moneda de cambio, para no quedarnos atrás respecto a nuestros colegas. 

Los problemas derivados de la sobreinformación pueden afectar nuestro rendimiento personal y profesional. Estamos ante uno de los peligros de la red. Si prestamos demasiada atención a una gran cantidad de información de manera sostenida en el tiempo y no finalizamos una tarea para continuar con otra diferente, esto dificulta la desconexión de la mente, y la obliga a realizar un sobreesfuerzo. Es por esto que, debemos reflexionar acerca de cómo nos informamos y qué métodos y herramientas utilizamos para gestionar la información.

"Debemos aprender a tratar la información de forma correcta ya que, en una era digital, seguimos siendo humanos."

Fuentes:

Infoxicación - Alfons Cornella

Papeles de inteligencia -  ¿Qué es la infoxicación?

Finalizado curso Indesign. Meet de new boss!!

TEMARIO

Temario del curso de Adobe InDesign CS6

1 Bienvenidos a InDesign
1.1 Qué es InDesign
1.2 Entrar en InDesign
1.3 Pantalla de bienvenida
1.4 Entorno de trabajo
1.5 Salir de InDesign
1.6 Práctica – Bienvenido a InDesign
1.7 Cuestionario: Bienvenidos a InDesign
2 Gestión de documentos
2.1 El formato indd de InDesign
2.2 Abrir un documento
2.3 Crear un documento nuevo
2.4 Guardar documento
2.5 Visualización de un documento
2.6 Desplazarse por un documento
2.7 Práctica – Abrir guardar y cerrar un documento
2.8 Cuestionario: Gestión de documentos
3 Cuadro de Herramientas
3.1 Cuadro de Herramientas
3.2 Herramienta Selección
3.3 Herramienta Página
3.4 Herramienta Hueco
3.5 Herramienta Texto
3.6 Herramienta Texto en trazado
3.7 Marcos gráficos
3.8 Práctica – Insertar un marco de texto y de imagen en un documento
3.9 Cuestionario: Cuadro de herramientas
4 Paleta de Control
4.1 Paleta de Control
4.2 Paleta de Control aplicada al cuadro de texto
4.3 Paleta de Control aplicada al contenido del cuadro de texto
4.4 Paleta de Control aplicada a cuadros de imagen
4.5 Paleta de Control aplicada a la imagen
4.6 Alinear con objeto clave
4.7 Práctica – Trabajo con la paleta de Control
4.8 Cuestionario: Paleta de Control
5 Herramientas de Líneas
5.1 Herramienta Pluma
5.2 Añadir y restar puntos de anclaje
5.3 Herramienta Lápiz
5.4 Herramienta Línea
5.5 Herramienta Selección directa
5.6 Práctica – Dibujar combinaciones de segmentos curvos y rectos
5.7 Cuestionario: Herramientas de Líneas
6 Otras herramientas
6.1 Herramienta Rotar
6.2 Herramienta Escala
6.3 Herramienta Distorsión
6.4 Herramienta Transformación libre
6.5 Herramienta Cuentagotas
6.6 Herramienta Tijeras
6.7 Creación de degradados
6.8 Práctica – Composición de imágenes
6.9 Cuestionario: Otras herramientas
7 Trabajar con texto y gráficos
7.1 Colocar texto
7.2 Colocar texto automáticamente
7.3 Cuadro de diálogo Opciones de marco de texto
7.4 Ceñir texto alrededor de un marco
7.5 Pies de ilustración
7.6 Aplicar contorno a los marcos
7.7 Duplicar marcos y sustituir el contenido
7.8 Objetos anclados
7.9 Práctica – Marcos de texto
7.10 Cuestionario: Trabajar con texto y gráficos
8 Atributos de caracteres
8.1 Paleta Carácter
8.2 Fuente, Estilo y Tamaño
8.3 Opciones de la paleta Carácter
8.4 Kern o Kerning
8.5 Track o Tracking
8.6 Escala
8.7 Reemplazar texto
8.8 Cuestionario: Atributos de caracteres
9 Atributos de párrafo
9.1 Paleta Párrafo
9.2 Alineación
9.3 Sangría
9.4 Espacio entre párrafos
9.5 Letras capitulares
9.6 Tabulaciones
9.7 Filetes
9.8 Opciones de separación
9.9 Separación con guiones
9.10 Controles de justificación
9.11 Práctica – Atributos de párrafo
9.12 Cuestionario: Atributos de párrafos
10 Trabajar con estilos
10.1 Paleta Estilos
10.2 Crear un estilo
10.3 Modificar un estilo de párrafo
10.4 Aplicar un estilo
10.5 Basar un estilo en otro
10.6 Cargar estilos de otro documento
10.7 Eliminar estilos
10.8 Práctica – Composición de una página de revista y uso de estilos
10.9 Cuestionario: Trabajar con estilos
11 Páginas maestras
11.1 Páginas maestras
11.2 Agregar guías a la página maestra
11.3 Cambiar la numeración de páginas por secciones
11.4 Eliminar elementos de páginas maestras en páginas del documento
11.5 Plantillas
11.6 Creación de encabezados y pies de página en una página maestra
11.7 Aplicar páginas maestras
11.8 Práctica – Trabajo con páginas maestras
11.9 Cuestionario: Páginas maestras
12 Guías y retículas
12.1 Guías inteligentes
12.2 La retícula
12.3 Trazado de guías
12.4 Trazado de guías manual
12.5 Trazado de guías en páginas opuestas
12.6 Uso de cuadrículas
12.7 Utilizar una cuadrícula base para alinear texto
12.8 Duplicación de objetos en una cuadrícula
12.9 Práctica – Trazado de una retícula
12.10 Cuestionario: Guías y retículas
13 Las capas en InDesign
13.1 Qué son las capas y cómo funcionan
13.2 Crear una capa nueva
13.3 Cuadro de diálogo Nueva capa
13.4 Bloquear objetos
13.5 Ocultar capas
13.6 Recordar capas al pegar
13.7 Trabajar con las capas
13.8 Práctica – Las capas
13.9 Cuestionario: Las Capas en InDesign
14 El color
14.1 Modo de color RGB
14.2 Modo de color CMYK
14.3 Modo de color Lab
14.4 Escala de grises
14.5 Tintas planas y colores de procesos
14.6 Crear mezclas de colores
14.7 Aplicar un color o degradado
14.8 Obtención de un color desde otro archivo
14.9 Las transparencias
14.10 Reventado
14.11 Práctica – Creación y aplicación de color
14.12 Cuestionario: El color
15 Tablas
15.1 Tablas
15.2 Insertar una tabla
15.3 Insertar filas y columnas a una tabla
15.4 Seleccionar celdas filas y columnas
15.5 Dividir y combinar celdas
15.6 Añadir texto a una tabla
15.7 Añadir gráficos a una tabla
15.8 Importar tablas desde otra aplicación
15.9 Dar formato a una tabla
15.10 Estilos de tabla y celda
15.11 Práctica – Trabajar con tablas
15.12 Cuestionario: Las tablas
16 Trabajar con libros
16.1 Crear un libro nuevo
16.2 Abrir guardar y cerrar un libro
16.3 Añadir documentos a un libro
16.4 Eliminar documentos de un libro
16.5 Sustituir documentos
16.6 Ordenar ficheros
16.7 Numerar las páginas de un libro
16.8 Documento de origen de estilo
16.9 Sincronizar documentos
16.10 Práctica – Trabajar con libros
16.11 Cuestionario: Trabajar con libros
17 Tabla de contenidos e índice
17.1 Tabla de contenido
17.2 Crear una tabla de contenido
17.3 Actualizar tabla de contenido
17.4 Índice
17.5 La paleta Índice
17.6 Añadir entradas de índice
17.7 Crear intervalos de páginas en un índice
17.8 Referencias cruzadas
17.9 Generar el índice
17.10 Práctica – Crear una tabla de contenido
17.11 Cuestionario: Tabla de contenido e Índice
18 Exportar y recopilar para imprimir
18.1 Opciones generales de impresión
18.2 Antes de imprimir
18.3 Empaquetar
18.4 Crear archivos de impresión
18.5 Archivos PDF
18.6 PDF para la red o la Web
18.7 Creación de estilo PDF para alta calidad
18.8 Exportación y prueba de archivos PDF en escala de grises
18.9 Práctica – Empaquetar y Exportar
18.10 Cuestionario: Exportar y recopilar para imprimir

Para la realización de este curso he utilizado la versión CS6 en inglés de Indesign, completando mi formación en diseño grafico de ese paquete junto con Photoshop y Dreamweaver.

Nueva etapa en sector retail. I love Primark!!

Por fin una empresa con principios!!

Estos son los valores fundamentales de Primark y ésta es la declaráción de principios éticos. Descúbrelos.

Estoy encantada de formar parte de esta gran empresa y espero que dure mucho tiempo para poder demostrar todo lo que soy capaz de aportar.

Gracias!!

Inglés, lección de gramática: Past continous

Form
Affirmative Negative Interrogative
I / He / She / It was working.
I / He / She / It was not working.
Was I / He / She / It working?
You / we / they were working.
You / we / they were not working.
Were you / we / they working?

Note: The past continuous is created by using the appropriate conjugation of the verb “to be” in
the past simple tense plus the past participle of the main verb.

Uses

Emphasising the duration or continuity of a past event

• He was working on the report all day long.
• During the 1990’s computer scientists were trying to deal with the millennium bug.

Describing a background event
We use the past continuous to describe an event which was in progress when it was interrupted
by another one. The second, shorter event, is in the past simple:

• I was leaving the office when he arrived.
• We were talking about safety procedures when the fire alarm rang.

For repeated events

• He was visiting clients last weekend. (a number of different clients)
• Last month we were having problems with the production line. (a number of different

problems)
 

However, the past continuous is not normally used for the same action which is repeated, or for
habitual past actions. For these circumstances we use the past simple.

• The production line stopped five times yesterday. (NOT was stopping)
• When I was at business school, we often worked on case studies. (NOT was being or were working on)

 For events planned in the past which did not take place

• I was planning to visit the exhibition, but I went to the football match instead.
• She was thinking about phoning her mother yesterday, but she didn’t have the time.

Making polite requests - NO CONCEPT OF TIME!
 

• I was wondering if you could give me a ride to the train station.

There is no concept of past time here. The past continuous form is a polite formula and makes
the request less direct. When using the past continuous to make a polite request, the verb form
acts as in a similar way as a modal verb.

Negative form
 

• He was not working on the report.
• The computer scientists were not trying to deal with the millennium bug.

Interrogative form

• Was he working on the report all day long?
• Were the computer scientists trying to deal with the millennium bug?

Examples:

He was playing tennis for an hour.
While she was making dinner, he was doing the ironing.
When I was eating lunch, the doorbell rang.
I was watching TV when my sister phoned.
What were you doing on Sunday?
Were you listening to what I was saying?
Someone stole John's car while he was sleeping.
Last week, I was lying on the beach in Marbella.
At midnight, we were driving home.
What were you doing while you were waiting for the bus?

We scrapped the project because funds were running out.
They evacuated the building because the fire bell was ringing.
He sold his shares quickly because their value was plummeting.
He didn’t wish to interrupt because the president was speaking.
I cut down on drinking because my work was suffering.
We were forced to withdraw the model because customers were complaining.

Finalizado el tema 15 InDesign sobre generación de tablas.

Si tuviéramos que elegir una sola herramienta para adentrarnos en el mundo de la autoedición, tanto en papel como en digital, ésta sería sin duda Adobe InDesign.

Con este software profesional, pero sencillo a la vez, podemos diseñar todo tipo de publicaciones: catálogos, revistas, folletos, libros, calendarios, etc. disponiendo de toda la gama necesaria de herramientas para que luego podamos publicarlas en formatos diversos: Pdf, Epub, Mobi, etc...

En este tema se trata la utilidad de las tablas en InDesign y cómo se realizan.

Lo mismo puedes hacer un catálogo que un calendario como el de la imagen que os he puesto sobre estas líneas y que he realizado con esta técnica.

Ver curso aquí.

Curso gratuito de Comercio Internacional

El comercio internacional  es la acción de comprar y vender fuera de los límites de la nación a la que se pertenece, abonando en su caso derechos aduaneros de exportación e importación. Estos aranceles aduaneros han sido suprimidos en el actual mundo globalizado dentro de los llamados bloques regionales económicos como en la Comunidad económica europea, el MERCOSUR o el Nafta, donde existe libre circulación de bienes, y establecen aranceles comunes para el resto de los países con quienes van a comerciar para protegerse y fortalecerse con respecto a otros competidores.

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TEMARIO

I. INTRODUCCION
CLASE 1. La empresa ante el comercio exterior (I)
CLASE 2. La empresa ante el comercio exterior (II)
CLASE 3. Medios de pago: Cheque bancario internacional
CLASE 4. Medios de pago: Orden de pago simple
CLASE 5. Medios de pago: Remesa simple
CLASE 6. Medios de pago: Orden de pago documentaria
CLASE 7. Medios de pago: remesa documentaria
CLASE 8. Medios de pago: crédito documentario
CLASE 9. Documentación en la compra-venta internacional
CLASE 10. Financiación de operaciones de comercio exterior
CLASE 11. Modalidades de crédito
CLASE 12. Moneda de financiación
CLASE 13. Otras modalidades de financiación: factoring
CLASE 14. Otras modalidades de financiación: forfaiting
CLASE 15. Riesgo de cambio
CLASE 16. Cobertura de riesgo de cambio: forwards
CLASE 17. Cobertura de riesgo de cambio: opciones
CLASE 18. Riesgo de impago en las ventas internacionales
CLASE 19. Barreras a la exportación
CLASE 20. Ayudas oficiales a la exportación
CLASE 21. Impuestos que gravan el comercio exterior
CLASE 22. Zonas con tratamiento fiscal especial
CLASE 23. Operaciones especiales: compensación y triangular
CLASE 24. Incoterms (I)
CLASE 25. Incoterms (II)

Curso de practicas de oficina-gestión empresarial finalizado.

Aporta conocimientos amplios y prácticos sobre los procesos de gestión en la empresa. Dominará las labores de administración empresarial capacitándole profesionalmente para realizar múltiples tareas tales como: crear cartas comerciales y de comunicación formal (instancias, recursos, oficios, certificados…), técnicas de clasificación y archivo, facturación, altas de trabajadores, nóminas… además de conocimientos informáticos y el uso del correo electrónico.

Temario del curso Prácticas de oficina – gestión empresarial

1 La empresa
1.1 Decisión de crear una empresa
1.2 Plan de empresa
1.3 Elección de la forma jurídica
1.4 Formas jurídicas de empresa
1.5 Empresario individual
1.6 Comunidad de bienes
1.7 Sociedad civil
1.8 Sociedad anónima
1.9 Sociedad de responsabilidad limitada
1.10 Sociedad colectiva
1.11 Sociedad comanditaria por acciones
1.12 Sociedad comanditaria simple
1.13 Sociedad cooperativa
1.14 Cuadro resumen
1.15 Práctica – La empresa
1.16 Cuestionario: La empresa
2 La empresa comercial
2.1 Concepto de empresa
2.2 Clasificación de la empresa
2.3 La empresa comercial
2.4 La actividad económica en la empresa comercial
2.5 Operaciones realizadas en las empresas comerciales
2.6 Principales documentos administrativos utilizados en la empresa comercial
2.7 Práctica – La empresa comercial
2.8 Cuestionario: La empresa comercial
3 Clasificación y archivo
3.1 Concepto de archivo
3.2 Importancia del archivo
3.3 Formas de organización de un archivo de oficina
3.4 Clasificación de los archivos
3.5 Organización del archivo según su utilización
3.6 Criterios de archivo
3.7 Práctica – Clasificación y archivo
3.8 Cuestionario: Clasificación y archivo
4 Clasificación y ordenación de documentos
4.1 Sistemas de clasificación
4.2 Práctica – Clasificación y ordenación del documentos
4.3 Cuestionario: Clasificación y ordenación de documentos
5 Correspondencia comercial
5.1 La carta
5.2 La presentación
5.3 Partes de la carta
5.4 Práctica – Correspondencia comercial
5.5 Cuestionario: Correspondencia comercial. La carta
6 Tipos de cartas comerciales I
6.1 Cartas relacionadas con el proceso de compra
6.2 Cartas de respuesta a una solicitud
6.3 Práctica – Tipos de cartas comerciales I
6.4 Cuestionario: Tipos de cartas comerciales
7 Tipos de cartas comerciales II
7.1 Cartas de reclamaciones
7.2 Cartas de respuestas a las reclamaciones
7.3 Cartas relacionadas con el proceso de cobro
7.4 El mailing o carta circular
7.5 Práctica – Tipos de cartas comerciales II
7.6 Cuestionario: Tipos de cartas comerciales II
8 Las comunicaciones formales
8.1 Las comunicaciones formales
8.2 La instancia
8.3 El recurso
8.4 La declaración
8.5 El oficio
8.6 El certificado
8.7 Práctica – Las comunicaciones formales
8.8 Cuestionario: Las comunicaciones formales
9 El pedido y el albarán
9.1 La actividad comercial
9.2 El pedido
9.3 Cumplimentación de los impresos de Pedido
9.4 Simulación – Modelo de pedido realizado por la empresa compradora
9.5 Simulación – Ejemplo de pedido realizado por un comercial
9.6 Práctica – Pedido 1
9.7 Práctica – Pedido 2
9.8 El albarán
9.9 Cumplimentación del albarán
9.10 Simulación – Ejemplo 1 de albarán
9.11 Simulación – Ejemplo 2 de albarán
9.12 Práctica – Albarán 1
9.13 Práctica – Albarán 2
9.14 Cuestionario: El pedido y el albarán
10 La factura y la nota de abono
10.1 La factura
10.2 Conceptos a tener en cuenta en la factura
10.3 El IVA
10.4 Ejemplo de factura con IVA
10.5 La empresa como intermediaria
10.6 Liquidación con Hacienda
10.7 El recargo de equivalencia
10.8 Ejemplo de factura con recargo de equivalencia
10.9 Práctica – Factura 1
10.10 Práctica – Factura 2
10.11 Operaciones posteriores a la Compra-Venta
10.12 Tipos de operaciones
10.13 Modelo de Nota de Abono
10.14 Ejemplo de Nota de Abono
10.15 Peculiaridades en la Nota de Abono
10.16 Ejemplo de Nota de Abono
10.17 Práctica – Nota de Abono 1
10.18 Práctica – Nota de Abono 2
10.19 Cuestionario: La factura y la nota de abono
11 Documentos de Cobro y de Pago
11.1 Formas de Cobro Pago
11.2 El Recibo
11.3 Ejemplo de Recibo
11.4 Cheque
11.5 Ejemplos de Cheques
11.6 Letra de Cambio
11.7 Ejemplos de Letra de Cambio
11.8 Simulación – Cumplimentación de la Letra
11.9 Práctica – Recibos
11.10 Práctica – Cheques
11.11 Práctica – Letras de Cambio
11.12 Cuestionario: Documentos de cobro y pago
12 Alta del trabajador – contratos
12.1 El contrato de trabajo
12.2 Modalidades de contratación
12.3 Contrato indefinido
12.4 Contrato temporal
12.5 Contrato para la formación y el aprendizaje
12.6 Contrato en prácticas
12.7 Derecho de información de los representantes legales
12.8 Presentación del contrato de trabajo
12.9 Bonificaciones y Reducciones a la contratación laboral
12.10 Comunicar la Contratación. Contrat@
12.11 Número de copias del contrato a presentar en el SPEE
12.12 Cómo rellenar un modelo de contrato
12.13 Ejemplo. Contrato de trabajo temporal
12.14 Práctica – Contrato de trabajo de duración determinada
12.15 Práctica – Contrato indefinido ordinario
12.16 Cuestionario: Alta del trabajador. Contratos
13 Seguridad Social – Alta del trabajador
13.1 Historia de la Seguridad Social
13.2 Organigrama de la Seguridad Social
13.3 Definición Seguridad Social
13.4 Algunos conceptos
13.5 Campo de aplicación
13.6 Inscripción de empresas
13.7 Afiliación de trabajadores en la Seguridad Social
13.8 Plazos de presentación
13.9 Práctica – Inscripción de nueva empresa
13.10 Práctica – Alta del trabajador
13.11 Práctica – Alta del trabajador en la Seguridad Social
13.12 Cuestionario: Seguridad Social – Alta del trabajador
14 El Recibo de Salarios o Nómina
14.1 Conceptos generales
14.2 El recibo de salarios o nómina
14.3 Estructura del recibo de salarios – Encabezamiento
14.4 Estructura – Devengos – Percepciones salariales
14.5 Estructura – Devengos – Percepciones no salariales o extrasalariales
14.6 Total devengado
14.7 Cálculo de la base de cotización
14.8 Caso práctico – Cálculo de Base de Cotización
14.9 Práctica – Cálculo de Base de Cotización
14.10 Cuestionario: El recibo de Salario La nomina
15 Nómina mensual
15.1 Realización de una Nómina mensual
15.2 Cálculo de las cuotas de cotización
15.3 Práctica – Nómina mensual
15.4 Práctica – Nómina mensual II
15.5 Práctica – Nómina mensual III
15.6 Práctica – Nómina mensual IV
15.7 Práctica – Nómina mensual V
15.8 Práctica – Nómina mensual VI
15.9 Práctica – Nómina mensual VII
15.10 Práctica – Nómina mensual VIII
15.11 Práctica – Nómina mensual IX
15.12 Práctica – Nómina mensual X
15.13 Práctica – Nómina mensual XI
15.14 Práctica – Nómina mensual XII
15.15 Cuestionario: Nómina Mensual
16 Introducción a la informática
16.1 El término informática
16.2 Unidades de cantidad y velocidad
16.3 Qué es un PC
16.4 Componentes del PC
16.5 Componentes de la CPU
16.6 Dispositivos de almacenamiento
16.7 Otros periféricos
16.8 Hardware y software
16.9 Cómo conectar el PC
17 El Escritorio y la Barra de tareas
17.1 El Escritorio y la Barra de tareas
17.2 Escritorio
17.3 Barra de tareas
17.4 Menú Inicio I
17.5 Menú Inicio II
17.6 Práctica – Vaciar la Papelera de reciclaje
17.7 Práctica – Anclar un programa en el menú Inicio
18 Correo electrónico
18.1 Qué es el correo electrónico
18.2 Ventajas
18.3 Sobre las direcciones de correo electrónico
18.4 Outlook Express
18.5 Enviar un mensaje
18.6 Adjuntar ficheros en un correo electrónico
18.7 Recibir y leer mensajes
18.8 Normas para un correcto uso del correo electrónico
18.9 Práctica – Correo electrónico
18.10 Cuestionario: El correo electrónico
19 Abreviaturas
19.1 Abreviaturas
19.2 Cuestionario: Cuestionario final


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Portfolio de María Sandra Trueba Cobo.